Természetes A vitamin forrás
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin amely állati (retinol) és növényi forrásban (karotinoid) található meg a természetben.
- A retinol halban, májban, szívben , vesében, tojásban, tejben és vajban fordul elő, és ebben a formában teljesen fel is szívódik. A retinol természetes formájában minden létező organizmusban jelen van, és elengedhetetlen elem olyan alapvető biológiai folyamatokhoz, mint a látás és a sejtnövekedés.
- A karotinoidok jellemzően növényi forrásban (sárgarépa, paradicsom, saláta, répa, gyümölcs) találhatók, és közülük a béta-karotin a leghatékonyabb. A karotinoidokból a szervezet állítja elő az A-vitamint, és a májban raktározza azt.
A kutatások szerint az A-vitamin csökkenti a kanyaró miatti halálozási arányt, megelőzi a rák bizonyos típusait, segíti az emberi test növekedését és fejlődését, illetve erősíti az immunrendszer funkcióját.
Forrás: Dietless
HelyiVilága magazin ajánló
Hogyan mossunk helyesen hajat
Egészség, Megelőzés
Ha egészségesebb és erős, csillogó hajat szeretnénk, érdemes átgondolni a hajmosási szokásainkat. Egyáltalán ...
Olyan nap mint a többi.
Életmód, Élet
Írta: Bertalan László
Szuper élelmiszer: Cékla
Egészség, Megelőzés
Gondolná, hogy a cékla (Beta vulgaris) szuperélelmiszer? Pedig okkal érdemelte ki ezt kitüntető címet. Szinte nem ...
a pánikbiznisz
Nagyvilág, Érdekességek
Tudat alatt és felett imádunk félni, rettegni, besz@rni. Imádjuk a horrort, a kibelezést, a patakokban folyó vér ...
Lakberendezési ötletek Neked!
Nagyvilág, Érdekességek
Néhány kreatív ötlet, amelyekkel még inkább saját képetekre formálhatjátok lakásotokat:
Tarts léböjtkúrát egy kiadós lakmározás után!
Egészség, Tévhitek
A méregtelenítő léböjtkúrák mítosza alapvetően a celebektől ered – kár azonban azt hinned, hogy ők ezeknek ...
A füge
Nagyvilág, Érdekességek
Nálunk is megterem a füge
Kocsonya
Receptek, Főétel receptek
Kocsonya készítése
SÖRTÉSZTÁBAN SÜLT GOMBA
Receptek, Főétel receptek
SÖRTÉSZTÁBA FORGATOTT, ARANYBARNÁRA SÜLT GOMBAFALATOK: A FOKHAGYMÁTÓL ÍZES
A rántott gomba már nem elég jó, ...
Helyi látnivalók
Örökmécses
Veszprém megye, Balatonalmádi
Örökmécses
Irredenta-emlékmű, Szent Erzsébet-liget
Forrás: http://archiv.balatonalmadi.hu
Református Újtemplom - Kálvin tér
Csongrád megye, Hódmezővásárhely
I. József türelmi rendeletének kibocsátása után vált lehetővé a város második református eklézsiájának me ...
Kohán Képtár
Békés megye, Gyula
KOHÁN KÉPTÁR
2014 tavaszára befejeződött a Göndöcs-kert egészének teljes körű felújítása. A Kohán ...
Pintér-hegy
Veszprém megye, Zirc
Pintér-hegy
A Zirc és Borzavár közötti útról visszatekintve szép rálátás nyílik az apátsági épü ...
Kántor Sándor Fazekasház
Jász-Nagykun-Szolnok megye, Karcag
Karcag Erkel Ferenc u. 1.
Oskolamester háza
Nógrád megye, Pásztó
Pásztó, Múzeum tér 5.
Szent István-kút
Heves megye, Eger
3300. Eger, Tellner Jakab út 5.
Hevesi Füves Puszták Tájvédelmi Körzet
Heves megye, Heves
3360. Heves és környéke
Kós Károly tér
Budapest, 19. kerület
Kós Károly tér
Forrás: https://foursquare.com/v/k%C3%B3s-k%C3%A1roly-t%C3%A9r/4c0fd5ecce57c928ffe680d2
Helyi Programok / események
RETRO PARTY 2019.10.12 Color BAND
Programok
clock
2019. október 12., szombat, 22:00–4:00
pin
Kuba Eszpresszó Pécs
Kerényi Károly utca 2, Pécs, 7633
Karády zárkája
Programok
2020.07.26 - 2020.07.26
20:30 órától
„Változnak az évszakok”
Programok
Balázs Fecó koncert ..........
AZ ARADI VÉRTANÚKRA EMLÉKEZNEK MEGYESZERTE
Programok
Zalaegerszegen vasárnap 11.15-kor a Csány László téren kezdődik az aradi vértanúk emléke előtt tisztelgő re ...
Kenessy Szondy-ház Pápa
Programok
Az Esterházy-kastély elmúlt évszázadok varázslatos hangulat idézi fel
Húsvéti kutyás tojáskeresés
Programok
2020. április 10., péntek, 14:00–17:00
Szent Háromnap a Zirci Apátságban ciszterci diákoknak
Programok
Szent Háromnap a Zirci Apátságban ciszterci diákoknak
Az Apátság szeretettel meghívja a ciszterci gimnázium ...
Sas Dániel és a Szolnoki Szinfonikus Zenekar Ünnepi Hangversenye 2020. március 13. péntek 18:00
Programok
Jászberény, Déryné Rendezvényház
Matyó Húsvét 2020. április 12-13.
Programok
Mezőkövesd
További helyi programok / események »
Helyi szolgáltatók
KPVDSZ Művelődési Ház
Komárom-Esztergom megye, Tatabánya
Tatabánya, Kós Károly utca 17/A
XII. kerületi Mentőállomás, Mentőszolgálatok
Budapest, 12. kerület
Mentés szükségessége esetén bárki hívhat mentőt Magyarország területén – állampolgárságtól és egészs ...
Hasznos
Komárom-Esztergom megye, Esztergom
Ügyeket a polgármesteri hivatalban lehet intézni, Esztergom Széchenyi tér 1 szám.
Telefon:06/33 542 ügyfélfogad ...
NAV XII. kerületi NAV-ABLAK
Budapest, 12. kerület
Cím: 1126 Budapest, Kis János altábornagy utca 31-33/A., Telefonszám:+36 (1) 299-4000, Email: dbpavig@nav.gov.hu
Éttermek
Veszprém megye, Balatonalmádi
Éttermek
Corner Étterem és Kávézó
Elérhetőségek:
8220 Balatonalmádi, Városház tér 5.
Telefon: +36 ...
Nautílusz Ételbár
Komárom-Esztergom megye, Esztergom
Dunavecse Vikár Könyvtár
Bács-Kiskun megye, Dunavecse
Könyvtárunk Dunavecse központjában, a város egyik legszebb épületében várja olvasóit és könyvtár használ ...
Csajdakert Étterem
Bács-Kiskun megye, Kalocsa
Kalocsa, Csajda u. 2, 6300
(06 78) 467 604
Elek Bölcsőde
Békés megye, Elek
Bölcsőde: Elek, Kétegyházi út 91.Kisgyermeknevelő-gondozó: Stumpf Jánosné
2018. szeptember 3-tól a III. sz. ...