Természetes A vitamin forrás
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin amely állati (retinol) és növényi forrásban (karotinoid) található meg a természetben.
- A retinol halban, májban, szívben , vesében, tojásban, tejben és vajban fordul elő, és ebben a formában teljesen fel is szívódik. A retinol természetes formájában minden létező organizmusban jelen van, és elengedhetetlen elem olyan alapvető biológiai folyamatokhoz, mint a látás és a sejtnövekedés.
- A karotinoidok jellemzően növényi forrásban (sárgarépa, paradicsom, saláta, répa, gyümölcs) találhatók, és közülük a béta-karotin a leghatékonyabb. A karotinoidokból a szervezet állítja elő az A-vitamint, és a májban raktározza azt.
A kutatások szerint az A-vitamin csökkenti a kanyaró miatti halálozási arányt, megelőzi a rák bizonyos típusait, segíti az emberi test növekedését és fejlődését, illetve erősíti az immunrendszer funkcióját.
Forrás: Dietless
HelyiVilága magazin ajánló
Tudtad? - Miért piros a Télapó ruhája?
Helyi történetek, Helyi történetek
Melyik gyerek ne várná, hogy december 5-én éjjel ellátogasson hozzá a Mikulás, és az ablakba helyezett csizmács ...
ÖTLETEK KÜLTÉRI ÉTKEZŐ BERENDEZÉSÉRE
Életmód, Élet
A terasz, az erkély vagy egy nagyobb udvar, hatalmas lehetőséget tartogat a legtöbbünk számára. Tavasztól őszig ...
A Busa
Cukiságok, Állati cukiságok
Eredeti élőhelye Kína.
Lángos
Receptek, Főétel receptek
Nincs finomabb az igazi krumplis lángosnál
Sörös gulyásleves
Receptek, Főétel receptek
Gulyásleves kicsit másként
Siklósi Gergely Tapolca
Életmód, Sport, fittness
Siklósi Gergely párbajtőrvívó októberben kétszer állhatott dobogóra egyesületének színeiben, csapattársaival.
SAJTKRÉMLEVES
Receptek, Főétel receptek
HOZZÁVALÓK
1 db leveskocka
10 dkg füstölt saj10 dkg ementáli sajt
1 ek liszt
2 dl tejszín
só
4 szel ...
Tóth Ilonka története
Helyi történetek, Helyi történetek
Tóth Ilonka az 1956-os forradalom után mártírhalált halt fiatal orvostanhallgató, akinek szülőházában sok érd ...
Mindenszentek, halloween, halottak napja? – Tegyük tisztába a közelgő ünnepeket!
Nagyvilág, Érdekességek
Multikulturális káosz uralkodik október és november határán, míg a felnőtt generáció a mindenszentek és halot ...
Helyi látnivalók
Modellvasút kiállítás
Zala megye, Keszthely
Van, ami soha nem megy ki a divatból. A modellvasutak pont ilyen játékszerek. Ki ne élvezné, ahogy élethű kisvona ...
Belvárosi Templom Szekszárd
Tolna megye, Szekszárd
A Szent Megváltót ábrázoló főoltárképet Schmidt József, győri festő készítette el.
Kilátóból
Komárom-Esztergom megye, Esztergom
Vaskapu hegyi kilátóból rálátás Esztergomra
Szent István szobor
Borsod-Abaúj-Zemplén megye, Edelény
3780. Edelény, Hősök tere
Szent István szobor
Komárom-Esztergom megye, Nyergesújfalu
Nyergesújfalu, Kossuth Lajos utca 57. Fotólista megnyitása ... A szobor közadakozásból, a helybéliek anyagi és e ...
Szentháromság-oszlop Kecskemét
Bács-Kiskun megye, Kecskemét
Az 1742-ben állított alkotást Szent Sebestyén, Szent Rókus, árpádházi Szent Erzsébet és Szent István alakjai ...
Kálvária-kápolna Baja
Bács-Kiskun megye, Baja
A Kálvária-kápolna egy temetőkápolna Baján, a Kálvária utcában. A bajai Szent István plébániához tartozik
Szentes: Ranolder János tér
Veszprém megye, Veszprém
A második világháborútól a rendszerváltozásig a Béke tér nevet viselte.
A nagykállói rabbi őrzői
Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Nagykálló
A nagykállói rabbi őrzői
A Várkert utcában mai napig látható az a fal, ami a zsinagógából maradt. A Zsid ...
Helyi Programok / események
Dunaújváros infó
Programok
Sportolj Dunaújváros címmel egész napos rendezvény
Kulturális programok
Programok
Évente megrendezésre kerül a ............. Napok
Balogh Imsi Sportközpont
Programok
Új városi sportlétesítmény.
Szezonnyitó kerékpáros nap a Tisza-tavi Kerékpáros Centrumban
Programok
Szezonnyitó kerékpáros nap a Tisza-tavi Kerékpáros Centrumban február 29-én!
Hangolódj a Tisza-tóra és a Gir ...
KŐHALMI ZOLTÁN ÚJ ÖNÁLLÓ ESTJE
Programok
Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár színházterem Pátriárka utca 7.
január 28. 18:00 - 20:00
Üvegtárgyak” tárlat
Programok
2020.07.03 - 2020.07.30
Adventre hívnak Pestújhelyen
Programok
A Keresztelő Szent János Plébánia ünnepi programjai így alakulnak:
A pestújhelyi plébániatemplom idén adventb ...
Állandó régészeti kiállítás
Programok
Állandó régészeti kiállítás
„Városunk 7000 éve rejtőzködő kincsei” – állandó régészeti kiállít ...
Sun City Szabadidő- és Vízisport Centrum
Programok
Szolgáltatás:
Strand, vízisí, wakeboard, horgászat, kalandpark, szálláshely, étterem
További helyi programok / események »
Helyi szolgáltatók
Gyógyszertári ügyelet
Tolna megye, Paks
Gyógyszertári ügyelet
Weboldal:
https://www.ogyei.gov.hu/gyogyszertarkereso/index.php?action=search&u ...
Vallási Turizmus Mórahalom
Csongrád megye, Mórahalom
A mórahalmi Szent László Király templom egész nap nyitott kapuval várja a csendre és elmélyülésre vágyókat.
Szűrővizsgálat!
Békés megye, Csorvás
Vigyázzunk egymásra!
Szentmarjay Tibor Városi Stadion, Edzőpálya
Heves megye, Eger
3300. Eger, Stadion út 8.
Vigadó vendéglő
Fejér megye, Dunaújváros
Cím:
Dunaújváros
Vigadó tér hrsz.88
Köszönjük, hogy minket választottak és megtisztelnek a bizalmukkal, hog ...
Tolnai Önkéntes Tűzoltóság
Tolna megye, Tolna
Tolnai Önkéntes Tűzoltóság
Cím: 7130 Tolna, Bajcsy-Zsilinszky u. 11. Telefon: 74/440-005E-mail: tolnaot@tmkatig.t ...
Római Pince
Zala megye, Hévíz
Cím: Hévíz, Dombföldi u. 1, 8380
Telefonszám: 06 30 916 9916
FORRÁS: google.com
Krúdy Gyula Szakközépiskola
Somogy megye, Siófok
Siófok, Koch Róbert utca 8.
Petőfi Sándor Általános iskola
Komárom-Esztergom megye, Komárom
Komárom területén 8 általános iskola működik