Természetes A vitamin forrás
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin amely állati (retinol) és növényi forrásban (karotinoid) található meg a természetben.
- A retinol halban, májban, szívben , vesében, tojásban, tejben és vajban fordul elő, és ebben a formában teljesen fel is szívódik. A retinol természetes formájában minden létező organizmusban jelen van, és elengedhetetlen elem olyan alapvető biológiai folyamatokhoz, mint a látás és a sejtnövekedés.
- A karotinoidok jellemzően növényi forrásban (sárgarépa, paradicsom, saláta, répa, gyümölcs) találhatók, és közülük a béta-karotin a leghatékonyabb. A karotinoidokból a szervezet állítja elő az A-vitamint, és a májban raktározza azt.
A kutatások szerint az A-vitamin csökkenti a kanyaró miatti halálozási arányt, megelőzi a rák bizonyos típusait, segíti az emberi test növekedését és fejlődését, illetve erősíti az immunrendszer funkcióját.
Forrás: Dietless
HelyiVilága magazin ajánló
Mórahalmi temetők története: 1. rész
Helyi történetek, Helyi történetek
A mórahalmi temető története szorosan kapcsolódik a szeged-alsóvárosi puszták benépesüléséhez.
Martfű Magazin
Helyi történetek, Helyi történetek
A Martfű Magazin önkormányzati kiadásban, 3.000 példányban, havi egy alkalommal jelenik meg. Postai terjesztéssel ...
Arany-ló
Nagyvilág, Érdekességek
Lélegzetelállítóan gyönyörű
Kemény meccsen maradtak alul a Tigrisek
Életmód, Sport, fittness
Szombaton este a Békéscsabai BDSK látogatott a majsai Arénába.
Feketerigó
Cukiságok, Állati cukiságok
Európában a fekete rigót könnyedén össze lehet téveszteni a halványabb szárnyú, örvös rigóval
Házi párizsi
Receptek, Előétel receptek
15 perc alatt házi párizsit tudsz készíteni ..............
Szeged-Csanád GA-Dorog 1-0 (0-0)
Életmód, Sport, fittness
Szeged-Csanád Grosics Akadémia a Dorogot fogadta, és Varga Szabolcs góljával 1–0-ra legyőzte. A győztes talála ...
SAJTKRÉMLEVES
Receptek, Főétel receptek
HOZZÁVALÓK
1 db leveskocka
10 dkg füstölt saj10 dkg ementáli sajt
1 ek liszt
2 dl tejszín
só
4 szel ...
Itt van az ősz
Cukiságok, Babáink
Helyi látnivalók
Domaszék Kisvasút
Csongrád megye, Domaszék
20. század közepén működött helyi érdekeltségű vasút állomása
Ördögárok
Hajdú-Bihar megye, Debrecen
Kitűnő téli úti cél az Ördögárok. Debrecenből indulva, a 48-as főúton Vámospércs felé haladva, a hatos kil ...
Nemzeti Színház
Budapest, 9. kerület
A teátrum 2000. augusztus elsején, a Nemzeti Színház Rt. megalapításával jött létre és 2002. március 15-én n ...
Ecsedi láp
Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Nagyecsed
4355 Nagyecsed, Munkácsy u. 2.
Városközpont
Fejér megye, Dunaújváros
Dózsa György út Dunaújváros
Vonyarcvashegy, kilátás a fénykereszttől
Zala megye, Vonyarcvashegy
Vonyarcvashegy nagyközség Zala vármegyében, a Keszthelyi járásban.
Kavicsbánya-tó
Nógrád megye, Szécsény
3170. Szécsény, Zrínyi út 17.
Tel:+36302722089.
Nepomuki Szent János szobra
Budapest, 23. kerület
Nepomuki Szent János szobra
A híd mellett jobb oldalt. – itt: XXIII. kerület Templom u.
Forrás: https://www ...
Albrecht-kastély
Jász-Nagykun-Szolnok megye, Mezőtúr
Albrecht-kastély
A több mint száz éve épült Hercegasszony kastélyt – mely nevét egykori tulajdonosáról, ...
Helyi Programok / események
Uszoda
Programok
Úszási lehetőséget biztosít a modern építési stílusu uszoda
Boldog Születésnapot! avagy Hatan pizsamában...
Programok
Móricz Zsigmond Művelődési Ház -
4900., Fehérgyarmat, Kossuth tér 17.
Somorjai László Városi Sportcsarnok
Programok
Hajdúnánás, Irányi u. 3, 4080
(06 52) 381 634
Gitárfesztivál
Programok
A Makói Nemzetközi Gitárfesztivál a város egyik legfiatalabb programja, először 2007-ben rendezték meg. Az esem ...
Állat és kirakodó vásár
Programok
2020. FEBRUÁR 9.
2020-ban is minden hónap 2. vasárnapján felbolydul az élet Dabason. Ekkor kerül megrendezés ...
100 Tagú Cigányzenekar Ünnepi Nagykoncertje - Pécs
Programok
2019. december 27., péntek, 19:00–21:30
Kodály Központ
Breuer Marcell sétány 4. (volt Universitas utca), Pécs, 7621
PROGRAMTERV 2020-AS ÉVRE
Programok
PROGRAMTERV 2020-AS ÉVRE
Havonként tíznapos kiscsoportos turnusokat szervezünk azoknak, akik különböző ci ...
VÁRBÓL PALOTA
Programok
Séta a Budai Palotanegyedben, a Várkápolnában és a Királypincében
Farsangi játszóház
Programok
Farsangi játszóház
Forrás: https://www.facebook.com/celldomolk.kmkk/
További helyi programok / események »
Helyi szolgáltatók
Hétszínvirág Óvoda
Fejér megye, Aba
A város óvodája
Csonka János Múzeum
Budapest, 11. kerület
1114. Budapest, Xl.ker. Bartók Béla út 31. Tel: 06/30/241-5364
Tisza-parti Általános Iskola Szeged
Csongrád megye, Szeged
"Múlt nélkül nincs jövő, s mennél gazdagabb a múltad, annál több fonálon kapaszkodhatsz a jövőbe.” Babits ...
Szeles Panzió
Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Vásárosnamény
Szeles Panzió
Cím: 4800 Vásárosnamény, Kölcsey u. 5. Tel: +36 20 289 0938 Email: szelespub2@freemail.hu ...
KOZÁMISLENYI NYUGDÍJASOK EGYMÁSÉRT EGYESÜLET
Baranya megye, Kozármisleny
A község időskorú lakossága 1995-ben határozta el, hogy közösséggé formálódik. A kezdő létszám 30 fő vol ...
Borostyán-tó
Zala megye, Zalalövő
Turistalátványosság, Zalalövő, Magyarország
Kedves Kávézó
Pest megye, Szentendre
Szentendre, Fő tér 13.
Református templom
Fejér megye, Polgárdi
Református Egyházközség
Vizípók mini bölcsi és családi úszó napközi
Pest megye, Szentendre
Kálvária út 16/C. V-8 Uszoda és Szabadidőközpont