Természetes A vitamin forrás
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin amely állati (retinol) és növényi forrásban (karotinoid) található meg a természetben.
- A retinol halban, májban, szívben , vesében, tojásban, tejben és vajban fordul elő, és ebben a formában teljesen fel is szívódik. A retinol természetes formájában minden létező organizmusban jelen van, és elengedhetetlen elem olyan alapvető biológiai folyamatokhoz, mint a látás és a sejtnövekedés.
- A karotinoidok jellemzően növényi forrásban (sárgarépa, paradicsom, saláta, répa, gyümölcs) találhatók, és közülük a béta-karotin a leghatékonyabb. A karotinoidokból a szervezet állítja elő az A-vitamint, és a májban raktározza azt.
A kutatások szerint az A-vitamin csökkenti a kanyaró miatti halálozási arányt, megelőzi a rák bizonyos típusait, segíti az emberi test növekedését és fejlődését, illetve erősíti az immunrendszer funkcióját.
Forrás: Dietless
HelyiVilága magazin ajánló
Mesebeli ajtók a Nagyvilágból
Nagyvilág, Érdekességek
Különleges, sajátos hangulatú, színpompás ajtók következnek a világ minden tájáról.
A tündérhíd
Nagyvilág, Érdekességek
A Tündérhíd, kínai nevén Xian Ren Qiao egy természetes mészkő boltív a Buliu folyó karsztvidékén. Kínában, ...
Farm egy autópálya sávjai között
Nagyvilág, Érdekességek
Az angliai M62-es autópályán haladva Lancashire és Yorkshire határán a 22-es és 23-as csomópont között szokat ...
Most Te is segíthetsz!
Életmód, Élet
1 szelfi =
100 Ft adomány
a Magyar Vöröskeresztnek!
Most Te is segíthetsz!
Csak egy szelfi, pár kattintás ...
Wenckheim-kastély
Nagyvilág, Érdekességek
Wenckheim-kastély
Bevásárló közösségként indultak, de az egész gazdaságot megváltoztatnák
Helyi történetek, Helyi történetek
Egy átlagos héten nagyjából 150 család asztalára biztosan helyi termelőktől származó élelmiszerek kerülnek N ...
Tapasztalja meg a legszebb kalandot a hajón
Utazás, Élmények, beszámolók
Valószínűleg nem találunk olyan embert, aki nem várta a nyaralást. Mindenki utána vágyunk - felnőttekre és gye ...
Dzsudzsák Balázs beszállt a magyar egészségügybe
Életmód, Sport, fittness
Új bizniszbe kezdett a magyar válogatott egykori legjobbja.
Volgamenti Hérics
Helyi történetek, Helyi történetek
Szirmot bontott a löszgyepek féltve őrzött vadvirága!
Helyi látnivalók
Hősi emlékmű
Komárom-Esztergom megye, Nyergesújfalu
Pellinger Attila, e mű szerzője
Sárkány Wellness és Gyógyfürdő, Nyírbátor
Szabolcs-Szatmár-Bereg megye, Nyírbátor
Sárkány Wellness és Gyógyfürdő, Nyírbátor
Tel.: +36 42 510 480 Cím:Nyírbátor, Fürdő u. 1
A Sárk ...
Szent István Díszkút
Hajdú-Bihar megye, Létavértes
Létavértes, Református templom előtti tér
Szarvasi viziszínház
Békés megye, Szarvas
Közép-Európa szívében, Békés megye kapujában 2011-ben létrehoztak egy Magyarországon egyedülálló építész ...
Római katolikus plébánia és templom
Jász-Nagykun-Szolnok megye, Újszász
Az újszászi római katolikus plébánia és templom rövid története
Az újszászi egyházközség historia dom ...
Zöld Paradicsom Szabadidő Központ
Bács-Kiskun megye, Kiskunmajsa
A fallabda és asztali teniszezőknek kiválló kikapcsolódásra szolgálló hely
Igazságügyi palota
Somogy megye, Kaposvár
Kaposvár, Bajcsy-Zsilinszky utca 3.
Várpark
Fejér megye, Gárdony
Régi várak makettjei
DATE Környezetgazdálkodási Kar épülete
Békés megye, Szarvas
A Körösön átvezető hídtól déli irányba haladva bal oldalon magasodik a DATE Víz- és Környezetgazdálkodási ...
Helyi Programok / események
Mozgásprogramok
Programok
Mozgásprogramok
Forrás: http://efi.balatonalmadi.hu/
Csemete lovaspark
Programok
Jó kikapcsolódást nyújt a lovaglás
Szarvasi programok 2020
Programok
2020.03.11. - 2020.10.31.
Vizes élőhelyek madarai, látogatás és ismerkedés a madarakkal a Körösvölgyi Állatpa ...
Barátság mozi
Programok
Ragadozók című film
Kulturális programok március
Programok
5100. Jászberény
Elmarad a Majsa Napok rendezvénysorozat!
Programok
Tisztelt Kiskunmajsaiak!
Kényszerű döntést kellett hozni a szeptember 2-6. közötti Majsa Napok rendezvénysoroz ...
Karcagi Szent Korona Fesztivál
Programok
2020. augusztus 21., péntek, 19:00–1:00
Püspökladányi út 11., Karcag,
MEZŐKÖVESDI ÉS TÉRSÉGI PROGRAMOK 2019. november
Programok
3400. Mezőkövesd
Veszeli Lajos kiállítás
Programok
Veszeli Lajos kiállítás
Forrás: https://balatonalmadi.hu
További helyi programok / események »
Helyi szolgáltatók
VOKE Kodály Zoltán Művelődési Ház
Zala megye, Nagykanizsa
8800 Nagykanizsa, Csengery út 67.
Telefonszám: 06-93/311-195, 06-30/945-5915
E-mail: kodalymk@chello.hu, voke@chello ...
Fogorvosok Szarvas
Békés megye, Szarvas
A társadalombiztosítás egészségügyi szolgáltatásaira szerződött rendelések.
Dr. Majzik Katalin fog- és sz ...
Szilágyi Erzsébet Gimnázium
Budapest, 1. kerület
Gimnáziumunk UNESCO iskola, diákcsere-program működik Franciaországgal és Olaszországgal.
Gyermek háziorvosi rendő 4-es körzet
Pest megye, Gyál
Dr. Tarnai Rita :
Tel: 29/540-889
Péceli Baptista Egyház
Pest megye, Pécel
Cím:
2119 Pécel, Kovács u. 13.
Lelkipásztor:
Uzonyi Barnabás
Állandó alkalmak:
Vasárnap 9:00 délel ...
Dr. Bús Egészségügyi és Rekreációs Központ és Panzió
Heves megye, Kisköre
Dr. Bús Egészségügyi és Rekreációs Központ és Panzió
Kisköre központjában várja a pihenni és gyógyulni ...
Kossuth Lajos Általános Iskola
Jász-Nagykun-Szolnok megye, Tiszafüred
Kossuth Lajos Általános Iskola
Kossuth Lajos Általános Iskola az egykoron a város elitiskolájának számító ...
Somogy Megyei Kaposi Mór Oktató Kórház
Somogy megye, Kaposvár
Megközelíthetőség
A Somogy Megyei Kaposi Mór Oktató Kórház Kaposvár belvárosában a Tallián Gyula u. 20-32 ...
Goldmark Károly Művelődési Központ
Zala megye, Keszthely
A Goldmark Károly Művelődési Központ az 1950-es évek óta szolgálja ki Keszthely város művelődési és kultur ...