Természetes A vitamin forrás
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin amely állati (retinol) és növényi forrásban (karotinoid) található meg a természetben.
- A retinol halban, májban, szívben , vesében, tojásban, tejben és vajban fordul elő, és ebben a formában teljesen fel is szívódik. A retinol természetes formájában minden létező organizmusban jelen van, és elengedhetetlen elem olyan alapvető biológiai folyamatokhoz, mint a látás és a sejtnövekedés.
- A karotinoidok jellemzően növényi forrásban (sárgarépa, paradicsom, saláta, répa, gyümölcs) találhatók, és közülük a béta-karotin a leghatékonyabb. A karotinoidokból a szervezet állítja elő az A-vitamint, és a májban raktározza azt.
A kutatások szerint az A-vitamin csökkenti a kanyaró miatti halálozási arányt, megelőzi a rák bizonyos típusait, segíti az emberi test növekedését és fejlődését, illetve erősíti az immunrendszer funkcióját.
Forrás: Dietless
HelyiVilága magazin ajánló
Salgótarjáni fogaskerekű vasút
Helyi történetek, Helyi történetek
Az ország első üzembe helyezett fogaskerekű vasútja 1881.
CivilnJótékonysági licit coport
Nagyvilág, Érdekességek
HOGYHOGY MENTŐMOTOROK?!
Ez a csoport azért jött létre, hogy beteg gyerekeket segítsünk a gyógyulásukban.
Az i ...
Kaplonyi György: tavasztól drasztikusan emelkednek a társasházi közös költségek
Helyi történetek, Helyi történetek
A Magyar Társasházkezelők Országos Szakmai Szövetségének elnöke szerint lakásonként minimum háromezer forinto ...
KARÁCSONY TÁJÉKÁN NEW YORKBAN
Nagyvilág, Érdekességek
Sokak szerint a karácsonyi ünnepek idején nincs is jobb hely a világon, mint New York. Decemberben a város téli cs ...
Hortobágyi Húsos Palacsinta
Receptek, Főétel receptek
A hortobágyi palacsinta, vagy hortobágyi húsos palacsinta egy magyar ételspecialitás, darált pörkölthússal töl ...
Tojásrántotta sonka szeletekkel
Receptek, Előétel receptek
Ha egy igazi jó, kiadós reggelire vágysz, próbáld ki ezt a receptet!
Vers mindenkinek
Nagyvilág, Érdekességek
Vers, azoknak akik szeretik....
Ovis szerelem
Cukiságok, Gyerekszáj
- Mami, én olyan szerelmes vagyok a Bálintba.
- De jó! És ő te beléd? Szerinted ő is szerelmes?
- Igen, nagyon! ...
Mentsék meg a Vasművet!
Helyi történetek, Helyi történetek
A Dunai Vasmű, amely köré épült Dunaújváros, egyszerűen "haldoklik".
Helyi látnivalók
Református Templom
Jász-Nagykun-Szolnok megye, Tiszafüred
Református Templom
Elérhetőségek:
Telefonszám: +3659511055
Cím: Tiszafüred, Fő út 5.
Külseje ...
MTM Bakonyi Természettudományi Múzeuma
Veszprém megye, Zirc
MTM Bakonyi Természettudományi Múzeuma
8420 Zirc, Rákóczi tér 1., Rákóczi tér 3-5.
A Magyar Termés ...
Bácsalmás Szentháromság szobor
Bács-Kiskun megye, Bácsalmás
A templomparkban gyönyörű fasor vezet a Szentháromság-szoborhoz.
Kanizsai Dorottya Múzeum, kiállítás és látványtár
Baranya megye, Mohács
A múzeum a messze földön híres busójárás legrégebbi maszkjaival gazdagítva mutatja be városunk és Magyarorsz ...
Egri Érseki Palota Turisztikai Látogatóközpont
Heves megye, Eger
3300. Eger, Széchenyi István út 1- 5.
Tel: +3636517356
Szegedi Tudományegyetem Füvészkert
Csongrád megye, Szeged
Az SZTE Füvészkert története, látványosságai
Bélyegmúzeum - Kiállítások
Budapest, 7. kerület
Cím: 1074 Budapest, Hársfa utca 47., Telefon/fax: +36 1 342 3757, Nyitvatartás:
Hétfő kivételével minden nap 10- ...
Térplasztikai park
Borsod-Abaúj-Zemplén megye, Sárospatak
3950. Sárospatak, Attila út 3.
Szent Anna római katolikus templom és templomkert, Taksony
Pest megye, Taksony
A falu európai szintű Árkay Bertalan tervei alapján megépült - körkupolás temploma 1958 július 27-én került f ...
Helyi Programok / események
Hybrid – a kortás design útkeresése - minitábor
Programok
2019. október 28., hétfő, 9:00–16:00
pin
Pécsi Galéria
Széchenyi tér, Pécs, 7621
Bükki Nemzeti Park
Programok
Bükki Nemzeti Park Magyarország egyik első nemzeti parkja, amely az Északi-középhegységben, a Bükk-vidéken fekszik
JÉG DISCO
Programok
Hatvan, Kossuth tér
Meghívó 1848-49 - es forradalom és szabadságharc 172. évfordulójára rendezett ünnepségére
Programok
Mezőkövesd, 2020. március 13. ( péntek ) 11:00
Tiszaföldvár Termál Fürdő
Programok
Remek kikapcsolódás családoknak !
Családi program
Programok
Gárdonyi Géza Iskola aulájában
Október 22. (kedd) 9.00 Emlékműsor
Programok
az 1956-os forradalom és szabadságharc tiszteletére.
Kiskunmajsa Petőfi Vadásztársaság február 8-án rendezi meg a hagyományos Vadászbált. Nem csak vadászoknak.A Vadpörköltek, jó hangulat: ne hagyja ki az idei Vadászbált
Programok
A Petőfi Vadásztársaság február 8-án rendezi meg a hagyományos Vadászbált. Nem csak vadászoknak.
Magyar Kultúra Napja - | Szabó Magda - Az ajtó című színmű
Programok
Magyar Kultúra Napja - | Szabó Magda - Az ajtó című színmű
További helyi programok / események »
Helyi szolgáltatók
Robinson Étterem
Baranya megye, Harkány
Cím: Harkány, Kossuth Lajos u. 7, 7815
Nyitva tartás:
hétfő 11:30–21:00
kedd 11:30–21:00
szerda 11:30–21 ...
Jankó János Általános Iskola és Gimnázium
Békés megye, Tótkomlós
Jankó János Általános Iskola és Gimnázium
Elérhetőségek:
Cím:
5940, Tótkomlós, Erzsébet u. 2.
...
Református Templom
Hajdú-Bihar megye, Hajdúsámson
Hajdúsámson, Rákóczi út 2, 4251
(06 52) 200 534
Lajosmizsei Tűzoltóság
Bács-Kiskun megye, Lajosmizse
Lajosmizsei Tűzoltóság
Lajosmizse, Mizsei utca 5. Tel: 112, Tel: 76 555 510, Tel.:70 948 39 53
Hajdúszoboszlói Fazekasház, Hajdúszoboszló
Hajdú-Bihar megye, Hajdúszoboszló
Hajdúszoboszlón, a Református templomtól nem messze található a híres nádfedeles Fazekas ház, a nádudvarról s ...
Tiszakécskei Móricz Zsigmond Gimnázium
Bács-Kiskun megye, Tiszakécske
A gimnáziumban oktatott idegen nyelvek: angol nyelv, német nyelv, olasz nyelv, továbbá - szakköri formában - orosz nyelv.
XVI. kerületi Okmányiroda / Kormányablak
Budapest, 16. kerület
Az iroda elérhetősége és nyitvatartása
Körös Hotel Gyomaendrőd
Békés megye, Gyomaendrőd
A Gyomaendrőd városközpontjában, a Liget termálfürdőtől mindössze 5 perc sétára található Körös Hotel hel ...
Campus Szolnok
Jász-Nagykun-Szolnok megye, Szolnok
Újabb lépést tettek afelé, hogy a jövőben a Debreceni Egyetem része legyen a Neumann János Egyetem szolnoki Gaz ...