Mi az a reformkonyha?

Kategória:
Életmód, Élet

Cikk írója:
Mészáros Magdolna


Mi az a reformkonyha?


A reformkonyhára átállás az egyik legjobb fizikai-lelki szintű alternatíva, amikor tartós és szelíd gyógymódot keresünk, mert betegséget, túlsúlyt, alacsony energiaszintet tudunk útmutatásaival átalakítani egy minőségibb, vitális életté, kemikáliák, és drasztikus beavatkozások nélkül.
A természetgyógyászat, az öngyógyítás, a pszichoszomatikus gyógyászat jó eredményeket tud felmutatni e téren. Fontos a megelőzés,  a belső egyensúly megtartása, még mielőtt a betegség kialakulna! A szomatizálódott (testi tüneteket öltött) problémát mindig nehezebb kikúrálni, mint megelőzni a bajt, helyes figyelemmel, érzelmeink fényben-rendben tartásával, önimerettel, és persze önfegyelemmel! Ezen a bázison nem csak egészséges, de boldog, elégedett, kiegyensúlyozott élet is vár mindannyiunkra.
Az útnak része a helyes táplálkozás is. Nem valószínű, hogy bármely kultúrában ilyen kiemelkedő helyen állt volna ez a kérdéskör. Nyilván nem is volt rá szükség, mivel a feldolgozóipar csak az elmúlt évtizedekben tette lehetővé, hogy a mesterséges-mérges anyagokat ételekké varázsoljuk. Az ember hajdanán azt ette, amit a Földből ki tudott termelni.

MIK A REFORMKONYHA ALAPANYAGAI?
A reformkonyha alapja a népi- és táj jellegű étkezés. A BESZERZÉSÜK NAGYON EGYSZERŰ. MINDEN HOZZÁVALÓT MEGTALÁLUNK A HELYI ZÖLDSÉGPIACON.
Eltér tőle abban, hogy a hús és tejtermékek fogyasztását
nem javasolja. Ennek oka egyrészt a nagyüzemi állattartásban jelenlévő méreganyag-felhalmozódás, másrészt hosszú évek tapasztalata, miszerint az állati fehérje nehezen emészthető és asszimilálható az emberi szervezetnek. Az ülő, és mozgásszegény életmód elterjedésével ráadásul a fehérjebevitel szükséges mennyisége a töredékére csökkent.

Táplálkozásunk alapjai mindig a mi éghajlatunkon őshonos gabonák, zöldségek, gyümölcsök, magvak és fűszer-, valamint gyógynövények (terápiás célból persze mindig alkalmazhatóak exotikus gyógynövények, fűszerek, gabonák) legyenek.

 

 

 

HelyiVilága magazin ajánló

Buy New Stock Caluanie Muelear Oxidize For Crushing Metals 20L
Nagyvilág, Érdekességek
Buy New Stock Caluanie Muelear Oxidize For Crushing Metals 20L Caluanie Muelear Oxidize (Platinum Caluanie Chemical ...
Kiskunmajsai KC – Pick Szeged U23 20-35
Életmód, Sport, fittness
Nem volt esélyük a majsai Tigriseknek a szegedi fiatalok ellen játszott NB II-es hazai bajnoki mérkőzésen.
Ovis szerelem
Cukiságok, Gyerekszáj
- Mami, én olyan szerelmes vagyok a Bálintba. - De jó! És ő te beléd? Szerinted ő is szerelmes? - Igen, nagyon! ...
Griffing Furlong amerikai tinédzser
Nagyvilág, Érdekességek
Soha ne add fel!
7 tipp, amellyel egyszerűen léphetsz be az egészséges életmód kapuján
Egészség, Megelőzés
Sokszor csak apró dolgokon szükséges változtatni, és máris dinamikusabban indul a reggel, vagy végre feljön a r ...
MA VAN A LEGKIRÁLYABB VILÁGNAP, AZAZ A LUSTA NAP - TE MEGÜNNEPLED?
Életmód, Élet
Valahogy senkit sem érdekel annyira ennek a dátumnak az eredete, hogy kiderüljön, miért is ma tartják világszerte ...
Sushi
Receptek, Főétel receptek
Aki szereti a halat, készítse el a recept szerint
Természetes megoldások hát és derékfájdalmak enyhítésére
Egészség, Megelőzés
Hátát fájlaló hölgy. Évente több millióan szenvednek hátfájástól világszerte. Sok esetben a természetes g ...
28 titokzatos világítótorony a világ minden tájáról
Nagyvilág, Érdekességek
A világítótornyok a legnagyszerűbb építmények, melyeket emberi kéz valaha alkotott. Bájuk talán titokzatosság ...

További magazin cikkek »

 

 

 

Helyi látnivalók

További helyi látnivalók »

 

Helyi Programok / események

További helyi programok / események »

 

Helyi szolgáltatók

További helyi szolgáltatók »